Проводя треть жизни во сне, человек имеет право рассчитывать на то, что он будет комфортным. Определяется это не только его психологическим состоянием, но и постельными принадлежностями. Сегодня остановимся на правилах выбора трех базовых компонентов – подушки, матраса и одеяла.
Правильный матрас и подушка – залог здорового позвоночника
На рынке появились ортопедические подушки. Их основное преимущество кроется в анатомической конструкции, которая обеспечивает правильно положение головы и шеи в процессе сна. Такие ортопедические подушки купить можно с различными видами наполнителей:
- латекс;
- пенополиуретан;
- гречневая лузга;
- меморикс.
Лидирующие позиции принадлежат подушкам с латексом за счет их гипоаллергенности и гигиеничности. Но и все остальные изделия при регулярном использовании вполне могут стать отличной профилактикой мигреням и остеохондрозу.
Что касается выбора матрасов, то в приоритете те же ортопедические модели. Их конструкция специально разрабатывается с целью поддержания здоровья опорно-двигательной системы человека. Покупка изделий оправдана и в качестве профилактики болезней позвоночника, и для лечения уже имеющихся отклонений. Магазинная цена матрасов зависит от их конструктивных особенностей. Пружинные модели стоят дороже, но безупречно «подстраиваются» под анатомические особенности человеческого тела. Беспружинные матрасы – бюджетное приобретение, при их выборе качество наполнителя выходит на первый план. В приоритете натуральные его разновидности – кокосовая койра, сизаль и латекс.
Что учитывать, подбирая одеяло
Одеяло – покупка, рассчитанная на не один год эксплуатации. Поэтому оно должно сочетать в себе износоустойчивость, экологичность и воздухопроницаемость. Всем этим параметрам шелковые одеяла соответствуют на 100 %.
Одеяла с шелковым наполнителем – продукция уникальная, оказывающая благотворное воздействие на человеческий организм. Их использование возможно в течение круглого года. Шелковый наполнитель эффективно впитывает и испаряет влагу, но сам при этом остается совершенно сухим. За счет этого человек всю ночь находится в благоприятном микроклимате, способствующем полноценному сну. Такие модели идеально подходят людям с чувствительной кожей, детям. Одеяла отличает абсолютная гипоаллергенность, а за счет наличия в нитях вещества серицина в них не могут развиваться грибок, плесень и другая патогенная микрофлора.