Как бы не болело ваше разбитое сердце, после любого разрыва отношений помните только об этих правилах, которые помогут вам остаться собой.
Фото: Tamara Bellis
Вы просто обязаны отпустить прошлое. Выучите урок, перечитайте последний абзац и закройте этот учебник. Переписать заново вы его не сможете, а значит самое разумное – это принять, а после принятия отпустить и двигаться дальше. Конца света не случилось, и ваше путешествие продолжается, просто теперь у вас будут другие попутчики. Ваша задача – это выстоять на данном этапе.
Вы ничего не контролируете в этом мире, кроме себя. Это означает жить и жить в полную силу. Окружайте себя достойными людьми, радуйтесь каждому наступившему дню и не страдайте из-за того, что вы изменить и контролировать не в силах.
Для того чтобы другие уважали вас, начните уважать себя в первую очередь. Не позволяйте людям использовать вас и манипулировать вашей жизнью. Стойте на своем и принимайте жесткие решения ради себя и своего будущего. Позднее вы поблагодарите себя за это.
Помните, насколько вы совершенны. Как вы привлекательны, заботливы, умны. Помните, насколько вы амбициозны и предприимчивы. Помните, как вы счастливы, спокойны и исключительны.
Не грызите себя по поводу допущенных ошибок. Вы не идеальны, и это нормально. Вы будете ошибаться еще не раз, и это не смертельно. От вас зависит только ваше отношение к ситуациям и к тому, как вы их прорабатываете и проживаете. Начните контролировать свои действия и эмоции. Научитесь выдыхать, расслабляться и анализировать.
Побудьте немного в одиночестве. В этот период вы научитесь лучше себя понимать. Конечно, нахождение в социуме очень важно, но периоды размышлений и общения только с собой могут оказать целительное воздействие. Делайте то, что доставляет вам удовольствие с друзьями или без них. Например, сходите в кино или на понравившийся вам кулинарный мастер-класс. Выделяйте время только для своих интересов.
В центре вашего «кино» только вы сами. Не делайте главным его героем кого-то другого. Центр вашего мира – это вы, а потому выработайте привычку говорить «нет» независимо от внешнего давления. Пришло время позаботиться о себе и начать кардинально новую жизнь.
Источник: