Человек выбирает позы во сне бессознательно, не руководствуясь правилами или запретами. Он проявляет свою истинную сущность, поскольку не может контролировать тело, как это происходит во время бодрствования. О чем же могут рассказать позы сна?
«Королевская» поза
Она присущая людям спокойным и уверенным в себе. Человек лежит на спине, руки по швам. Вариантом этой позы может быть «морская звезда», когда конечности широко раскинуты. Такое положение спящего свидетельствует о его открытости и общительности, смелости и лидерских качествах. Он любит комфорт, взвешивает свои решения, не делает поступков, которые поставили бы его в трудное положение. Люди, принимающие «королевскую» позу, любят привлекать внимание окружающих, добиваться уважения и успеха. Обычно, их сон глубокий и качественный.
Поза сна «Зародыш»
Объясняется желанием спрятаться в материнской утробе, где все люди когда-то чувствовали защиту и безопасность. Спящий лежит на боку, ноги согнув в коленях и прижав их к туловищу. Руки скрещены на груди или просто согнуты в локтях. Часто человек при этом заворачивается в одеяло, словно в кокон. Такая поза свойственна людям, страдающим неврозами, фобиями и депрессией. Внешне человек может казаться уравновешенным, но в глубине души это уязвимый беззащитный ребенок, нуждающийся в заботе. Сон таких людей обычно поверхностный, их мучает бессонница.
Поза сна «на животе»
Разновидностью этой позы считают «позу цапли», когда спящий немного сгибает ногу в колене и отодвигает в сторону. Такие люди обычно очень точные и аккуратные, любят все контролировать. Не выносят критики, но к другим имеют завышенные требования. Им нужно много личного пространства. Они капризны и непредсказуемы, склонны к частой смене настроения, а также уязвимы к стрессам. Медики убеждены, что позу на животе часто используют женщины во время месячных и люди, страдающие заболеваниями ЖКТ. Объясняется это тем, что органы живота слегка сдавливаются, что уменьшает боль и дискомфорт.
Поза сна «Полузародыш»
Спящий лежит на боку, слегка согнув руки и ноги. Такое положение наиболее физиологичное и полезное для организма. Мышцы расслабляются, сон протекает спокойно. Эта поза расскажет о хорошем психическом и физическом здоровье спящего, а также о его уверенности в завтрашнем дне.
Источник: