Руки и ногти – это одни из лучших показателей внутренней работы организма. Их внешний вид сигнализирует вам о любых потенциальных проблемах. Давайте посмотрим, что они могут рассказать о вашем здоровье.
1. Синеватые или очень бледные кончики пальцев
Кончики пальцев должны быть светло-розовыми. Если же они выглядят синеватыми или слишком бледными, то это может быть признаком плохого кровообращения. Также существует так называемый синдром Рейно, когда кровеносные сосуды пальцев становятся чувствительными к изменению температуры. В более серьезных случаях синеватые кончики пальцев свидетельствуют о низком уровне кислорода в организме.
2. Бледное ногтевое ложе
Ногтевое ложе – это участок от кутикулы до кончиков пальцев, и оно тоже должно быть розового цвета. Если у вас ногтевое ложе выглядит слишком бледным, это может быть сигналом о железодефицитной анемии, которая возникает при снижении количества эритроцитов в крови.
3. Дрожание рук
Существует ряд причин, по которым руки могут немного подрагивать. Возможно, вы перестарались с кофе, находитесь в возбужденном и нервном состоянии или же недавно принимали определенные рецептурные препараты. Если дрожание рук долго не проходит, не поленитесь обратиться к врачу.
4. Слабая хватка
Слабая хватка кистей рук свидетельствует о том, у вас может быть повышенный риск инсульта или сердечного приступа. Сила этой хватки считается показателем общего состояния здоровья, включая мышечную силу – вот почему врачи просят вас сжать пальцы или пожать им руку во время обычных медицинских осмотров.
5. Чешуйчатые участки кожи
Иногда кожа становится красноватой и чешуйчатой просто из-за недостаточного увлажнения. Это то, что мы можем легко устранить с помощью крема. Однако, если шелушащиеся участки кожи не реагируют на активное увлажнение, пришло время идти к врачу, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний организма.
6. Опухшие руки и пальцы
Иногда отек пальцев и рук не является чем-то очень настораживающим и опасным. Его могут вызвать дегидратация, избыточное потребление натрия и гормональный цикл. Если же такой отек сопровождается скованностью суставов или болью, это может свидетельствовать о более серьезном состоянии: гипотиреоз (низкая выработка гормонов щитовидной железой), ревматоидный артрит и симптомы системного склероза.
7. Потеющие ладони
Как и дрожащие руки, потеющие ладони могут быть вызваны тревожным состоянием или избытком кофеина. (Совет: если вы любитель кофе, носите с собой бутылку с водой для гидратации организма). Хронически «липкие» руки могут указывать на менопаузу, плохую работу щитовидной железы или гипергидроз.
8. Удлиненные безымянные пальцы
По результатам исследования, женщины, чей безымянный палец длиннее указательного, в два раза чаще страдают от остеоартрита коленей. У мужчин эта физическая особенность взаимосвязана с повышенным риском развития рака предстательной железы.
Источник: