Опыт редакции: что будет, если отказаться от кофе

Редакторы Glamour не пили кофе две недели и рассказали, помогает ли это избавиться от бессонницы и темных кругов под глазами.
07 Июля

Споры о пользе и вреде кофе не затихали никогда — у бодрящего напитка есть противники и фанаты. Для многих Читать далее «Опыт редакции: что будет, если отказаться от кофе»

13 вещей, которые не стоит говорить девушкам со светлой кожей

Прежде чем пошутить над подругой, которая избегает солнечных лучей, прочтите наш гид по этикету.
06 Июля

Если у вас есть подруга или знакомая, которая на пляже избегает солнца и прячется в тени, не торопитесь задавать ей некорректные Читать далее «13 вещей, которые не стоит говорить девушкам со светлой кожей»

30 полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему

Что можно сделать за 30 дней, чтобы улучшить ­самочувствие? У нас есть план.
04 Июля

1. занимайтесь с экстрамотивацией 

Приложения, фиксирующие ваши успехи во время пробежки или велопрогулки и позволяющие делиться Читать далее «30 полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему»

Все что нужно знать о разных видах серфинга

Ловите волну и управляйте яхтой без оглядки на курс доллара и евро. Рассказываем о самых модных водных видах спорта и даем адреса, пароли, явки в России.
02 Июля

Кайтсерфинг

Что это? Парусный спорт, где роль Читать далее «Все что нужно знать о разных видах серфинга»

Надо подкачаться: 3 варианта тренировок для ленивых

Ленитесь ходить в спортзал? Ничего страшного, мы тоже. Рассказываем, как заниматься спортом, не вставая из-за рабочего стола и даже с постели.
02 Июля

В течение дня каждый из нас проходит через несколько стадий утомления и активности. Чтобы Читать далее «Надо подкачаться: 3 варианта тренировок для ленивых»

Фитнес-гороскоп для всех знаков зодиака

Традиционно, астрологи дают советы по поводу карьеры, дружбы и личной жизни. Пришла пора задуматься и о взаимосвязи знака зодиака с фитнес-тренировками.
01 Июля

Овен

Индивидуальные занятия с тренером 

Давайте будем Читать далее «Фитнес-гороскоп для всех знаков зодиака»