Возможно, вам покажется это несерьезным, но многие люди страдают зависимостью от взвешивания. Специалисты утверждают, что близкие отношения с весами могут негативно сказаться на нашем здоровье.
01 Июля
Американские ученые Читать далее «Зависимость от взвешивания: почему она возникает и как ей противостоять»
Спите, ешьте, пейте — все это и еще пять вещей заставит ваш организм работать быстрее.
29 Июня
Несмотря на все споры и многочисленные исследования, большинство экспертов сходятся во мнении — завтрак помогает Читать далее «8 простых способов запустить метаболизм»
Какие ошибки мы совершаем при беге, почему не худеем и что необходимо изменить, чтобы добиться результата.
27 Июня
Если вы снова и снова выполняете определенный порядок физических упражнений, ваш Читать далее «5 причин, почему бег не помогает вам похудеть»
Ресторанный обозреватель, фуд-блогер и издатель электронного журнала «Рецепты от шеф-поваров» Екатерина Маслова рассказала, как найти выход из тяжелой ситуации и обернуть обстоятельства в свою пользу.
23 Июня Читать далее «#DietProgram: блогер из России создала уникальное приложение для похудения»
Как использовать основы нутригеномики, свойства антиоксидантов и органическую косметику для борьбы со старением и кожными проблемами.
23 Июня
Не будем отрицать, что от генов, которыми наградила нас природа, зависит многое. Так, Читать далее «Гены чистой красоты: новые способы борьбы с несовершенствами кожи»
Специальные фитнес-снеки, кофе сразу после пробуждения и другие распространенные и неочевидные ошибки, про которые стоит помнить, становясь на путь здорового образа жизни.
22 Июня
Не стоит безоговорочно Читать далее «5 неочевидных ошибок на пути к здоровому образу жизни»